Mikin köyhä aamusmoothie
Ainekset
- 80 g mustikoita
- 1 scoop heraa (30 g) — SportLife Whey100
- Puolikas banaani (~50 g)
- 1 dl kaurahiutaleita (~60 g)
Valmistus
Blenderoi kaikki yhteen. Valmis!
Makrot
~416 kcal / ~31 g prot.
Blenderoi kaikki yhteen. Valmis!
~416 kcal / ~31 g prot.