Hot Honey Kanariisivuoka
Ainekset
- 700 g broilerin paistileikettä
- 2,5 dl jasmiiniriisi
- 2 vihreää paprikaa
- 100 g sipulikuutioita
- 6 dl vettä + kanaliemikuutio
Kastike
0,5 dl hunajaa, 2 rkl sriracha, 1 rkl omenaviinietikkaa, 1 rkl soijaa, 1 tl savupaprikaa
Valmistus
Sekoita kastike. Laita vuokaan riisi, paprika, sipuli, kana ja vesi + liemikuutio. Kaada puolet kastikkeesta päälle, peitä foliolla. Uuni 200°C 30 min → folio pois, loput kastikkeesta, vielä 10–15 min.
Makrot
~446 kcal / ~42 g prot per annos.